about healthyandwow

Delia Donat und Ina Stuhr haben es sich zur Aufgabe gemacht, ihr medizinisches wie kosmetisches Know-how auf erfrischende Art einem großen Publikum auf Instagram und TikTok zu präsentieren. Mit “Healthy and Wow” haben sie rund um die Themen Beauty, Gesundheit und Selfcare eine Plattform etabliert, auf der sie mit hoher fachlicher Kompetenz effektive Tipps an die Hand geben, die von ihren Followerinnen und Followern leicht und schnell umgesetzt werden können.
 

Beide betreiben seit fast zehn Jahren zusammen in Hamburg das „PURE SPA“ im The George Hotel, das „COSY SPA“ im Gastwerk Hotel sowie eine Praxis mit naturheilkundlichem Schwerpunkt. Die Expertise der staatlich anerkannten Heilpraktikerinnen mit hoher medizinischer Fachkompetenz liegt in den Bereichen Prävention, Regeneration und Anti-Aging.

Neben der Ausbildung zur Heilpraktikerin, ist Delia Donat ausgebildete Physiotherapeutin und Kinesologin. Ihre Behandlungen kombinieren traditionell fernöstliche Heilkunst mit moderner westlicher Medizin und gehen über den reinen Wellness-Aspekt hinaus. Dafür nutzt sie ihr breitgefächertes Wissen aus Biochemie und Körpertherapien und setzt ihre Schwerpunkte auf Mikronährstoffe, Stressmedizin, Ernährung und ganzheitliches Anti-Aging.

Auf "Healty And Wow” beziehen sich Delias Tipps und Techniken vor allem auf die Region oberhalb des Halses. Face Yoga oder Face Gym beschreiben letztlich die gleiche Sache: Ein gezieltes Training der Gesichtsmuskeln strafft die Gesichtspartien, durch eine verbesserte Durchblutung und Sauerstoffversorgung wird die Zellregeneration des Gewebes angeregt und die Kombination aus Lymphdrainage, Massagen, Gua Sha und Reflexzonen aus der chinesischen Medizin, Schröpfen, Fasziendehnungen liefern sichtbare Ergebnisse.

Ina Stuhr ist ausgebildete Beautician (medizinische Kosmetikerin) und Heilpraktikerin. Nicht zuletzt hat ihre eigene Hauterkrankung den Ausschlag gegeben, sich in ihrer Arbeit auf Neurodermitis, Akne und Rosacea zu spezialisieren. Neben der medizinischen Hautgesundheit hat sie sich auch in der ästhetischen Kosmetik weitergebildet und konzentriert sich hierbei auf diverse non-invasive Anti-Aging-Techniken und -Wirkstoffe.

Nach zehn, bzw. zwanzig Jahren in ihren Spas und der eigenen Praxis, haben sie vor einem guten Jahr ihr Betätigungsfeld auf die sozialen Medien ausgeweitet, um dort unter dem Namen “Healthyandwow” ihr Know-how mit ihrer steil wachsenden Community zu teilen: „Mit guten Produkten, effektiven Übungen und sinnvollen Tipps, wollen wir auf TikTok und Instagram unseren Followerinnen und Followern die Themen Selfcare und Anti-Aging näherbringen und sie dabei unterstützen“ so Delia.

Mit spürbarer Freude gibt das Duo ihr Wissen und ihre Techniken an ihre nationalen, aber auch internationalen Kundinnen und Followerinnen weiter.
 

„Durch Social Media haben wir die Möglichkeit all unseren Patienten bzw. unsere Community, ganz egal wo sie sich aufhalten, wertvolle und gleichzeitig einfach umzusetzende Tipps und Tools an die Hand zu geben. Mit der begrenzten Kapazität unserer Praxis könnten wir so viele Menschen niemals erreichen. Da war für uns der Schritt in die digitale Welt naheliegend.“, so Delia und Ina.

Besonderen Fokus legen sie in ihren Tutorials darauf, dass sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Dabei verwenden sie ausschließlich Produkte und Übungen, hinter denen sie auch persönlich stehen: "Für das Nachmachen unserer Übungen sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wer sich spielerisch weiterbilden möchte und gerne Hacks ausprobiert, ist bei uns genau richtig“, so Ina.

Delia & Ina - zwei Frauen, die voller Passion ihren Weg gehen und das mit Erfolg. Ihre stetig wachsende Community wird sich an einer gesunden Schönheit erfreuen.